夢を叶えるために６：集中力をつけること
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今日は、集中力をつけることの大切さについて、
書いていきたいな、と思います。
自分が何らかの行動を起こすにしても、
何らかの情報収集をするにしても、集中力って凄く大切ですよね。
ぼーっとしていても、何にも進まないでから……
集中することでいいことは主に２つかな、と思います。
１つは、時間短縮の効果があることですね。
何かをするにしても、何かを読むにしても、集中すればするほど、
速度が上がりますから、同じことでも進みが早いです。
もう１つは、結果が良くなることですね。
例えば、集中して書いた文章は、読みやすく理解しやすいものになります。
集中して読んだものは、頭に入る量がとても多くなりますよね。
私の場合、病気の症状として、集中力の低下をよく経験してきました。
今はこんな文章を書いていたりするので、意外かもしれませんが、
軽く読むことのできるような漫画すらも気が散って読めなかったのです。
元々、読書が好きだった私にとって、凄く辛いことでしたね……
そんなこともあり、集中力があることのありがたみが、
本当に実感として分かるのですね。
だからこんな風に強調して書いたりもするわけなんですが。
未だに、外部のことが原因で、集中できなくなることがたまにありますが、
最近では、なんとかそこから気持ちを戻すことが、
できるようになってきたかな、と思います。
逆に、集中しすぎて、眠るのも忘れてしまうこともあるので、
それだけは注意しないと、と思いつつ、
ついウッカリしてしまい、寝不足で体調を崩すことが……汗
いずれにしても、気をつけていきたいことですね。
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